Time Line Therapy™

Een van de instrumenten die de coaching kunnen ondersteunen is Time Line Therapy™. Dit is een snel en effectief proces om veranderingen te creëren die in relatie staan tot gebeurtenissen uit het verleden en in de toekomst. Door gebeurtenissen in de tijd bewaren mensen naast leuke en positieve herinneringen ook negatieve emoties, beperkende overtuigingen en beslissingen en bezorgdheid over de toekomst in een soort tijdslijn in hun geheugen. Hoe zij deze herinneringen bewaren heeft invloed op de manier hoe zij hun leven en de tijd ervaren. Time Line Therapy™  stelt mensen in staat om vanuit een ander perspectief terug te kijken naar gebeurtenissen. Door hun kwaliteit en relatie tot de tijd te wijzigen kan de betekenis van de herinneringen gewijzigd worden. Daardoor kan men zichzelf verlossen van negatieve emoties en beperkende beslissingen en beschikt men over een middel om de toekomst te creëren die men liever zou hebben zonder de invloed van beperkende herinneringen uit het verleden. De mogelijkheid om gebeurtenissen op deze manier te re-evalueren stelt mensen in staat om veranderingen te maken.