Hypnotherapy

Hypnose is een natuurlijk fenomeen van de connectie tussen lichaam en geest. Hypnose, ook wel trance genoemd, kent iedereen wel. Bijvoorbeeld als je naar een film kijkt waar je helemaal ‘in zit’, of als je in de auto op een lange weg rijdt, of vlak voordat je gaat slapen ’s avonds, zijn trance-ervaringen.  Of je nu in trance achter het stuur zit of in een geïnduceerde hypnotische trance verkeert, er is een bepaald deel van je dat altijd oplet en je bewaakt. In trance blijf je bij bewustzijn en behoud je de controle over jezelf.

Hypnotherapy helpt om het bewustzijn te ontspannen en daardoor het onderbewustzijn toe te laten. Je richt de aandacht op jezelf, op je innerlijke beleving. Hierdoor ontstaat er een toestand van trance waarin je kunt communiceren met je onderbewuste. Hierdoor wordt het mogelijk positieve ideëen en suggesties te geven. Hypnose vraagt vertrouwen en volgt positieve suggesties om de resultaten te creëeren die je graag wilt.